Статья рассказывает о том, как драматизация жизни и зависимость от стресса могут негативно сказаться на здоровье и как избавиться от этой зависимости. Автор призывает к тому, чтобы не драматизировать ситуации и не паниковать, а принимать их как есть и искать решения. Описывается, как стресс влияет на организм и почему зависимость от него может быть опасной. В конце статьи автор говорит о том, что простая тихая жизнь может быть более здоровой и счастливой, чем жизнь, полная ярких событий и стрессов.