Практикум «Другое правило» поможет перестать обижаться, ссориться, доказывать, скандалять и жить в напряжении. Участники практикума делятся своими положительными результатами. Весна – прекрасный повод начать новое и важное, а подарок себе – что может быть лучше?
# Психология
Статья рассказывает о том, как драматизация жизни и зависимость от стресса могут негативно сказаться на здоровье и как избавиться от этой зависимости. Автор призывает к тому, чтобы не драматизировать ситуации и не паниковать, а принимать их как есть и искать решения. Описывается, как стресс влияет на организм и почему зависимость от него может быть опасной. В конце статьи автор говорит о том, что простая тихая жизнь может быть более здоровой и счастливой, чем жизнь, полная ярких событий и стрессов.
Статья рассказывает о том, что часто люди не могут определиться с выбором из-за отсутствия ясной цели. Автор приводит примеры из питания, путешествий и отношений, чтобы показать, что когда у нас есть конкретная цель, мы легче принимаем решения и преодолеваем трудности. В конце статьи автор призывает задуматься о своих целях и о том, что на самом деле важно в жизни.