Статья рассказывает о том, как драматизация жизни и зависимость от стресса могут негативно сказаться на здоровье и как избавиться от этой зависимости. Автор призывает к тому, чтобы не драматизировать ситуации и не паниковать, а принимать их как есть и искать решения. Описывается, как стресс влияет на организм и почему зависимость от него может быть опасной. В конце статьи автор говорит о том, что простая тихая жизнь может быть более здоровой и счастливой, чем жизнь, полная ярких событий и стрессов.
# Саморазвитие
Статья о том, что в кино мы являемся наблюдателями и легко определяем, кто герой, а кто злодей, а в жизни мы сами являемся действующими лицами и не всегда видим ориентиры. Автор предлагает посмотреть на свою жизнь со стороны, как на кино, чтобы понимать, где не так и как можно избежать порочного круга.
Автор благодарит за отзыв о практикуме «Другое правило» и рассказывает о своих первых значительных результатах. Она стала спокойнее, изменила свою ежедневную рутину и теперь чувствует себя ответственной за свою жизнь. Автор сравнивает свою жизнь с лайнером, который летит на любые расстояния легко и спокойно, и утверждает, что наш путь - наш выбор, и только так можно его изменить.